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皮膚、粘膜がうすい

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体温計で熱を測ったら(今どき水銀のやつ)37.5度あった。

風邪ではなく原因は、陽に当たりすぎ、花粉症、筋肉痛、辛い物、しょっぱいものを食べ過ぎによる不皮膚と粘膜の炎症。
頭も痛い。

だいぶ前に病院で処方してもらったロキソニンがなくなったので、病院に行くのもめんどくさいし、待たされるのやだし、待合室で病気を移されるのやだし、で薬局でも買えるようになったので、薬局に行った。

薬剤師さんが出てきてカルテに名前と住所、生年月日、薬のアレルギーがないかとか、書かされた。

次からは、名前だけ言えば買えるそうだ。

俺は昔から皮膚、粘膜が薄い。
爪も弱く、気をつけてギター弾かないとすぐ割れる。

栄養的に何か足んないのか。

粘膜強くするのはビタミンA、C、亜鉛
ビタミンCがたくさん含有されてる食べ物は好きだからたくさん採ってる。
Aも採ってると思う。

足んないのは亜鉛?

亜鉛って何?(INA♪U&I)






●5月13日(金)
『U&I・相模の風THEめおと ジョイントライブ@COZYZ』 
儚夢(ロマン)と恍惚(エロス)に満ちた、美しくもポップな《 U & I 》
YUKI/ヴォーカル INA/ギター
尻に敷くか、敷かれるか!? 本物夫婦の最強ユニット《相模の風THEめおと》
風来直/ヴォーカル&ギター いしはらとしひろ/ヴォーカル&ギター
※ひとあし早く夏の香りを・・・個性あふれる男女ユニット2組の魅力的なライブです!
下田COZYZ
http://www.shimoda-navi.com/gourmet/bar/cozyz/cozyz.html
静岡県下田市3-10-5進土ビル1F-B
TEL 0558-22-5101
OPEN 19:30
START 20:00
CHARGE ¥2.500 w 1DRINK

●5月14日(土)
『U&I・Rose Hip ジョイントライブ@しーれ』 
儚夢(ロマン)と恍惚(エロス)に満ちた、美しくもポップな《 U & I 》
YUKI/ヴォーカル INA/ギター
一度聞いたら離れないソウル歌謡ユニット《RoseHip》
Nao/ヴォーカル Akihiro Suzuki/ギター
※ひとあし早く夏の香りを・・・個性あふれる男女ユニット2組の魅力的なライブです!
修善寺かふぇどし〜れ
http://izucity.exblog.jp/
静岡県伊豆市柏久保1345(グルメシティーうら・修善寺駅より徒歩4分)
http://map.livedoor.com/map/?MAP=E138.57.20.7N34.58.39.9&ZM=10"
TEL 0558-73-0871
OPEN 18:00
START 19:00
CHARGE ¥2.500 w 1DRINK





U&I mixiコミュニティ↓ミクシイをやっている方、どうぞお入りくださいませ
http://c.mixi.jp/uandi
U&I web site
http://web.me.com/terryt1/u&i/
by u-and-i | 2011-04-18 19:34 | 文化

アコーディオン・カーテン

台所との間仕切りに使うため、ネットでオーダーしたアコーディオン・カーテン。
1週間前に届いた。

取り付けは結構重いので、二人がかりでやってみた。
取り付ける梁の部分の材質がかなりスカスカなので、指で叩いて芯の通ってそうな固い所にネジを打ち、なんとか取り付けたのだけど開け閉めをするとレールがすぐ落ちてきてしまう。
この部屋に最初からついていたアコーディオン・カーテンはしかっりとついているので何でだろうと思い、多分強力接着剤を使ってるのかもしれないと接着剤を探してみた。
でも接着剤だと、1度付けてしまうとはずせなくなるのが怖い。
やはりこれはプロの人に頼むべきだとネットで探し、昨日来てもらい取り付けてもらった。

出来上がり
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やはりプロだけあってしっかりと付いている。
作業を見ていたら接着剤は使わず、アンカー(ネジ止めのメスの部分)を梁に埋め込みネジ止めをしていた。
料金は
作業料3150円+出張料3000円で6150円
これは安い!
会員になると家のリフォーム(エアコン洗浄、水回り、家具の修理、など)作業料は無料でやってくれるというのでさっそく会員になった。

古いマンションなので作りはしっかりしてるけど、室内はあちこち治さないといけない時期かもしれない(INA♪U&I)



<U&I 10月ライブ>

10月9日(土)武蔵新城カフェハット
神奈川県川崎市中原区新城1-16-12
TEL 044-788-0116
(南武線武蔵新城駅より徒歩5分)
オープン18:30 スタート19:00
チャージ チップ制
(出演)さよ/風来直/U&I
U&Iの出番は20:50〜

10月16日(土)新宿歌舞伎町GOLDEN EGG
東京都新宿区歌舞伎町1-16-10第27東京ビルB2F
TEL 03-3203-0405
【ゆき♪広報部長企画】
オープン18:30 スタート19:00
チャージ1000円+ドリンク
(出演)U & I/まさとら/マニラガ〜ル
U&Iの出番は19:00〜

10月23日(土)四谷コタン
東京都新宿区若葉1-9金峰ビル101 
TEL 03-3357-7093
(JR四ッ谷駅徒歩5分)
オープン18:30 スタート19:00
チャージ 1600円+オーダー
(出演) 岩永則親&会田圭一/はりけ〜んくろさい/U&I/岩井芙沙代
U&Iの出演は19:40〜

10月30日(土)修善寺かふぇどし〜れ
静岡県伊豆市柏久保1345
TEL 0558-73-0871
(修善寺駅徒歩4分)
18:00オープン 19:00スタート
チャージ 2000円(1ドリンク込)


U&I web site
U&I/サヨナラBYEBYE(YOUTUBE)

ミクシィに入っている方、ぜひともご参加くださいませ。
U&I mixiコミュニティ
by u-and-i | 2010-10-05 18:38 | 文化

ふりま


昨日は分倍河原MINANOにてフリマ出店。
寒かったせいか冬物の服も売れ、こんなもの売れるわけないじゃんな物(使い古した
醤油さし)とか、YUKI姉の会社で使ってたバカでかくて邪魔なコーヒーメーカーと
か、俺が一人暮らしの時にずいぶん長い間使ってた炊飯ジャーとか、もう捨てるしか
ない物が売れるって嬉しい。
うちらはYUKI姉の実家から送られてくる食器類がメイン出品。
食器は出品してる人がほとんどいないのでかなり売れる。
対面で出店してたプロ業者の方が出品してたラルフローレンのサングラス(2500円、
普通に買うともっと高い)と、地球儀のねじ巻き式時計(新古品)、これはうちらが
出してた皮の帽子と交換。
来月もどこかでやる予定(INA♪U&I)
by u-and-i | 2010-03-29 12:56 | 文化