皮膚、粘膜がうすい

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体温計で熱を測ったら(今どき水銀のやつ)37.5度あった。

風邪ではなく原因は、陽に当たりすぎ、花粉症、筋肉痛、辛い物、しょっぱいものを食べ過ぎによる不皮膚と粘膜の炎症。
頭も痛い。

だいぶ前に病院で処方してもらったロキソニンがなくなったので、病院に行くのもめんどくさいし、待たされるのやだし、待合室で病気を移されるのやだし、で薬局でも買えるようになったので、薬局に行った。

薬剤師さんが出てきてカルテに名前と住所、生年月日、薬のアレルギーがないかとか、書かされた。

次からは、名前だけ言えば買えるそうだ。

俺は昔から皮膚、粘膜が薄い。
爪も弱く、気をつけてギター弾かないとすぐ割れる。

栄養的に何か足んないのか。

粘膜強くするのはビタミンA、C、亜鉛
ビタミンCがたくさん含有されてる食べ物は好きだからたくさん採ってる。
Aも採ってると思う。

足んないのは亜鉛?

亜鉛って何?(INA♪U&I)






●5月13日(金)
『U&I・相模の風THEめおと ジョイントライブ@COZYZ』 
儚夢(ロマン)と恍惚(エロス)に満ちた、美しくもポップな《 U & I 》
YUKI/ヴォーカル INA/ギター
尻に敷くか、敷かれるか!? 本物夫婦の最強ユニット《相模の風THEめおと》
風来直/ヴォーカル&ギター いしはらとしひろ/ヴォーカル&ギター
※ひとあし早く夏の香りを・・・個性あふれる男女ユニット2組の魅力的なライブです!
下田COZYZ
http://www.shimoda-navi.com/gourmet/bar/cozyz/cozyz.html
静岡県下田市3-10-5進土ビル1F-B
TEL 0558-22-5101
OPEN 19:30
START 20:00
CHARGE ¥2.500 w 1DRINK

●5月14日(土)
『U&I・Rose Hip ジョイントライブ@しーれ』 
儚夢(ロマン)と恍惚(エロス)に満ちた、美しくもポップな《 U & I 》
YUKI/ヴォーカル INA/ギター
一度聞いたら離れないソウル歌謡ユニット《RoseHip》
Nao/ヴォーカル Akihiro Suzuki/ギター
※ひとあし早く夏の香りを・・・個性あふれる男女ユニット2組の魅力的なライブです!
修善寺かふぇどし〜れ
http://izucity.exblog.jp/
静岡県伊豆市柏久保1345(グルメシティーうら・修善寺駅より徒歩4分)
http://map.livedoor.com/map/?MAP=E138.57.20.7N34.58.39.9&ZM=10"
TEL 0558-73-0871
OPEN 18:00
START 19:00
CHARGE ¥2.500 w 1DRINK





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by u-and-i | 2011-04-18 19:34 | 文化
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